Edzésleírás
Dórival PBJ-ről piros kockán Majdan-nyeregig, onnan sárgán az Oszolyra, majd sárgán vissza PBJ-re.
Volt egy kis sár és most a Pega korcsolyaként viselkedett, de mindkettőnknek nagyon tetszett ez a ritkán járt karika és az idő is jó volt, jól éreztük magunkat, és ez a lényeg. Az idő bruttó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:46 | 12.55 | 10:40 | 5.63 | 630 | 0 | 0 | 0 |