Boszi72 futás

2016.12.10 Szombat, 08:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:46

Távolság

12.55 km Szint: 630 m

Tempó

10:40 p/km (5.63 km/h)

Edzésleírás

Dórival PBJ-ről piros kockán Majdan-nyeregig, onnan sárgán az Oszolyra, majd sárgán vissza PBJ-re. 

Volt egy kis sár és most a Pega korcsolyaként viselkedett, de mindkettőnknek nagyon tetszett ez a ritkán járt karika és az idő is jó volt, jól éreztük magunkat, és ez a lényeg. Az idő bruttó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:46 12.55 10:40 5.63 630 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!