Edzésleírás
Népliget-futóbázis. Krisszel egy kis mozgás. Közben a jövő nagy maratonosával/Gergő/is beszélgettünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:26 | 4.7 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:00 | 4.7 | 04:41 | 12.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
K.Gergő 5380 napja
Én pedig visszaállok a bírkóra, mivel az utobbi időben nagyon háttérbe szorúlt.