zöldike 42.94 km Futás 2016-12-03-n 08:34-kor

zöldike futás

2016.12.03 Szombat, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:11:00

Távolság

42.94 km Szint: 1000 m

Tempó

08:38 p/km (6.94 km/h)

Edzésleírás

Bakonyi Mikulás 40-es távja. Picit belefutos, sokat beszélgetős tt, jó volt:)M. V. Edittel és Henézi Gabival indultam, le-le maradoztam, Ördög-ároknál utolértem László Szilviéket aztán én lemaradtam, Zircre Átol Csabiékkal gyalogoltam be, majd a ponttól egy kicsit futottam aztán összetalálkoztam Nyakas Gabival aztán vele mentem már a célig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:11:00	42.94	08:38	6.94	1000	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross kék3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.