janieni futás

2016.12.02 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

7.81 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

15 perc E1
20 percig: 40 mp EX - 80 mp kocogás (E1)
15 perc E1 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:00 7.81 06:16 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!