sankesz 30 km Futás 2016-12-04-n 12:09-kor

sankesz futás

2016.12.04 Vasárnap, 12:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:48

Távolság

30 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Szentlélek, Látó-kövekhez és vissza. Lehetett látni a Magas-Tátra hófödte csúcsait... nagyon szép volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:48	30	00:06	642.86	0	0	162	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sankesz 2902 napja

Igen, Ómassa felől megyek fel Szentlélekre, de vissza már a műúton jövök le a hegyről.

Köszi!

holovacz 2903 napja

Ilyenkor Ómassa felől mész fel? Egészség!

sankesz 2903 napja

Elfelejtettem telefont vinni magammal :(

Paradicsom 2903 napja

Képet nem készítettél?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.