Edzésleírás
Akkor folytatom a futást... Már kb 3 hét után rendben volt a bokám, de aztán ez, az közbejött. Szépen lekocogtam, minden ok. Egyelőre ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:37 | 6 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Óvatosan, folytatva...Egészségedre!
Szuper :) No meg a beiglinek is kell a hely.
Okosan folytatod a futást.:)Hamarosan úgy is újra jön a tempó!Egészségedre!
Néha jó is a pihenő. Még ha kényszer is ... :-) ... Gyorsan visszajön a forma. Egészségedre!
Kritty 2707 napja
Yuhúú! Óvatos folytatást! Egészségedre! :)