Edzésleírás
Bandicsekkel voltam édes kettesben, az útvonal: Boráros tér-Hűvösvölgy-nagyrét-Adyliget-Nagy-Kopasz-Nagykovácsi-Remete-szurdok-Hűvösvölgy-Boráros tér Nagyon jól esett, gyakorlatilag felfelé csak 2x kellett picit beletolni köves, meredek szakasz miatt, az utolsó szakasz a csúcs felé meg csont nélkül megvolt, meg is lepődtem, hogy sikerült kitekernem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:00 | 60 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |