running Laca futás

2016.12.03 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:38

Távolság

14 km

Tempó

04:03 p/km (14.83 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Normál tempó benne 4km 2oszlop gyors-2oszlop lassú.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:23 7 04:12 14.29 0 0 0 0
00:14:54 4 03:44 16.11 0 0 0 0
00:12:21 3 04:07 14.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!