Edzésleírás
Habár nem terveztem futást erre a hétre, már nem bírtam tovább. Az igaz, hogy kinn viharos szél és esik valami szutyok, de ez nem tartott vissza. Egy szem futóval találkoztam visszaúton, amúgy a Római is fullra kihalt volt... Elég durva száél fújt, az eső vízszintesen esett, meg néhol egy kis havas eső, de semmi komoly. Bőrig áztam, az igaz. Másfél év után vittem zenét, nagyjából egyből kiderült miért szoktam le róla. Zene mellett igen nehéz a 3/2-es légzés, szenvedtem is vele :)
Viszont volt pár tempósabb zene, így lett a végén 3 belegyorsítós km, azt ezer éve nem csináltam.
Tegnap megjött az új órám is, Black Friday-en beújítottam, meglátjuk hogy működik az új garminka, ha nemgyerebe, akkor marad a régi, az új meg megy a Jófogásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:24 | 11.77 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2865 napja
Ez már az új garminnal van?
Egs!