stojesz Úszás

2016.11.30 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.95 km

Tempó

28:12 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Volt mindenféle technika, de a 2x400 láb maradt meg leginkább. Az utolsó hosszomnak vádligörcs lett a vége - vagyis az eleje. Utána Sanyi jól kinyújtotta a vállamat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.95 28:12 2.13 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman (2)