Edzésleírás
Kb. 10 km egyenletes a Szigeten (külső körön 2 x 2,5 oda-vissza), részidők: 24:30 - 24:06
Nem volt valami nagy tempó, de boldog voltam, hogy a betegség után ismét futhattam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:36 | 10 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |