Edzésleírás
Kb. 8 km laza egyenletes a Szigeten (egy teljes külső kör + 3 km), ebből az első öt km-t Balta Attilával futotam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:15 | 8 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |