Edzésleírás
Sopron-Fertőrákos-Purbach /itt át a B12-re Breitenbrunnig, itt le a B10-re Windenig... majd haza a szokásos (B10) útvonalon!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:58:00 | 48 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | 153 |