gerdy 42 km Futás 2009-10-04-n 08:00-kor

gerdy futás

2009.10.04 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:24:20

Távolság

42 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

0. Esztergomi maraton :) Home-Márta panzió-Kettős pince-Fári kúti elág-Kerek tó-Dédai tó felé-Kereszt-Szeriék felé-Kerékpárút vissza-szigetkör-kerákpárút-szennyvíztisztítónál fel-kettős pince-Márta panzió-Csülök csárda-Kis Duna part-Kerékpárút oda-vissza-kerékpárút 2-ig-home

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:24:20	42	04:52	12.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gerdy 5532 napja

Ja, valami olyasmi, ill. a honlapunk főoldalán olvashatsz más indokokat is... :)

julcsi 5532 napja

Gratulálok! Maraton a'la Yours Truly? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.