Dangercat futás

2016.11.27 Vasárnap, 09:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:40

Távolság

21 km Szint: 932 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Csillebérc - Piktortégla-üregek - Vitorlázórepülő emlékmű - Szállás-hegy - Sorrento - Makkosmária - Budakeszi - Kis-Kőfej - Meredek-csúcs - Csacsi-rét - Makkosmária - Szent Mihály-szikla (Végvári-szikla) - Csillebérc

 

Ma minden passzolt ahhoz, hogy szuper futás legyen! Csodálatos volt az erdő, kellemesen hűvös, szeles az idő és végre én is olyat hoztam, ami érzetben és tempóban is számomra nagyon jó:) Igazi örömfutás volt a javából.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:06:40 21 06:02 9.95 932 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!