xocai.lajos futás

2016.11.26 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:27

Távolság

12 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Life1-ben edzés, 12,3-mal kezdve, 12,1-gyel zárva az első 7 km-t. Aztán 12.5-12,6-12,8 majd 13 km a 8. 9, 10. majd 11. km, záró 12. km 12,5 km/h

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:27 12 04:47 12.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!