Edzésleírás
Life1-ben edzés, 12,3-mal kezdve, 12,1-gyel zárva az első 7 km-t. Aztán 12.5-12,6-12,8 majd 13 km a 8. 9, 10. majd 11. km, záró 12. km 12,5 km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:27 | 12 | 04:47 | 12.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |