Edzésleírás

Egy két órás futásra indultam el. Nem igazán ment jól főleg pulzusilag, úgy látszik kevés volt a fél óra ébrenlét még a testemnek. A mozgás jól ment. Kint találkoztam Anitával, Évivel és Lacival is. A 3. kör végén épp kiszállni készültem a Szigetről, amikor az egyik barna gesztenye tovább gurult, de a többiek eltűntek mellőle. 

Kicsit hezitáltam, most merre? Hiszen legközelebb szombaton csak 10-én leszek a szigeten. És mivel a most a legjobb alkalom, újra rámentem a futópályára. Kicsit beszélgettem, két körön keresztül, így alaposan megnőtt a távolság. 

Ezt követően kicsit felpörgettem a haza fele utat. 

Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka és melynek köszönhetően mozoghatok!

2 hozzászólás

napsugárraforgó 2768 napja

Jó hosszú 3 kör lett! :) Egészségedre!

galagyuri 2768 napja

Ez igen! Teged meg mi lelt h ilyen hosszut futsz!? Nincs semmi piheno a szezon vegen?