Edzésleírás
Már megint felfedező úton jártam. A jelöletlen erdészeti utakkal csak az a baj, hogy időnként csak úgy, ukmukfuk, elfogynak. Ilyenkor lehet leszánkázni a patakmederbe és felmászni a másik oldalon, hogy megtaláljam az utat, amit kinéztem. De legalább sikerült. Tájfutó ismerőseim szerint: "irányba jók vagyunk" :-). Olyan jól éreztem magam, hogy megint egész héten ezen fogok lelkendezni. Jó társaság voltam magamnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:07:00 | 24.55 | 07:37 | 7.88 | 780 | 0 | 0 | 0 |