Sárcipő futás

2016.11.26 Szombat, 09:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:07:00

Távolság

24.55 km Szint: 780 m

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

Már megint felfedező úton jártam. A jelöletlen erdészeti utakkal csak az a baj, hogy időnként csak úgy, ukmukfuk, elfogynak. Ilyenkor lehet leszánkázni a patakmederbe és felmászni a másik oldalon, hogy megtaláljam az utat, amit kinéztem. De legalább sikerült. Tájfutó ismerőseim szerint: "irányba jók vagyunk" :-). Olyan jól éreztem magam, hogy megint egész héten ezen fogok lelkendezni. Jó társaság voltam magamnak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:07:00 24.55 07:37 7.88 780 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 2 R