Edzésleírás
Az idei szezonban az első 0 fok alatt induló és az első hószállingózásban elkövetett hajnali adrenalinfelöltés. Ahhoz képest egész elviselhető volt a hőmérséklet és egy előttünk futónak még a hátát is láttuk. Jól esett nagyon! 11 boldog km! És nálunk most is esik a hó!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:14 | 11.03 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 |