Edzésleírás
Anival indultam itt is, most már tudom a nevét . 18 km-t végigbeszélgetve futottunk, repültek a km táblák, nem is akartam elhinni, hogy 13-18km-közt ilyen gykran vannak.......18-nál kicsit lebegtem, de elszámoltam magam, csak vizzel lehetett frissíteni Ani adott gélt, az helyretett!!!! Köszönöm!
11km-ig 6'/km alatt futottam!!!! Nagyon élveztem!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:42 | 21 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |