Edzésleírás
Lokomotiv "424" :Szokolya - Magyarkút - Nógrád (Csurgó forrás) - Béla rét - Királyrét - Szokolya A klasszikus 1985-ben kiírt 24 km-es távon indultunk Tánczival ,amire a szervezők egyedi ötlet alapján 4 óra 24 perces (a 424-es híres mozdony emlékére) szintidőt adtak ,ami azért elég húzós volt ,gyaloglásban teljesíteni ,ezért bele-bele kocogtunk. Jó volt nagyon ,szép kiránduló időben "mozgattam át" holnapra !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:02:00 | 24.17 | 10:01 | 5.99 | 520 | 0 | 0 | 0 |
Beszéltük a villamossinen pihengetve, hogy ez a srác valahonnan ismerős volt. Nekem nem esett le honnan, de Tündi még a neved is mondta szinte azonnal :)
Kalappal a mai 'laza kis' maratonhoz!
RitaB 5379 napja