Sárcipő futás

2016.11.19 Szombat, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:00

Távolság

20.01 km Szint: 670 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Edzésleírás

Hű, de jó kis csavargás volt! Megkerestem a Darázs-kutat, aztán a Z-ről jelöletlen úton átmentem a Nagy-Mély-völgybe, a P-Ko elágazásnál lyukadtam ki. Nagyon szép rész, csak párszor szaladtam bele vaddisznó-dagonyába. Hazafelé dobtam egy hátast, kicsúszott alólam az avar. Ez egy igazi örömbóklászás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:00 20.01 07:24 8.11 670 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merrel Bare access új
Suunto Ambit 2 R