Mira 6 km Futás 2009-10-03-n 10:00-kor

Mira futás

2009.10.03 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

6 km Szint: 10 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A villamospótló nem állt meg a szigeten, ugyhogy futnom kellett, de bemelegítésnek tökéletesnek bizonyult. Utána még 8 repcsi és nyújtás következett. Félek egy kicsit a holnapi 10 kilitől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6	00:00	0.00	10	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 5385 napja

Szerintem nem lesz ott semmi baj,nyugi...Te minden Tőled telhetőt megtettél a szuper eredményért..:)..sőt még többet is tettél...hiszel magadban és ez mindennél többet ér..:)..és mi is hiszünk Benned mindannyian,akik drukkolunk a teljes felépülésedért..:)

csmiki 5385 napja

Jó lesz az holnap!Látod,h egyre jobb formában vagy!Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.