Steve lánya 1 14.16 km Futás 2016-11-19-n 10:01-kor

Steve lánya 1 futás

2016.11.19 Szombat, 10:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:25:43

Távolság

14.16 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

13. K&H Balaton Maraton - Harmadmaraton

A gyér edzés és a betegség miatti kihagyás ellenére egészen könnyedén ment. Próbáltam visszafogni magam, hogy biztosan komfortzónában tudjam futni a maradékot is. Majd holnap kiderül, milyen hatással lesz a további futásokra ez a kicsit erős kezdés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:43	14.16	06:03	9.91	0	0	176	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.