Edzésleírás
1 óra 20 perc futás, ahogy jólesik, nyugiban. A 10 km-t csak azért írtam, mert kötelező azt a mezőt kitölteni. Lesz, amennyi lesz :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 10 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |