Edzésleírás
Az első km túl jó lett : 4'56",a kezdeti 5,5 km is jól sikerült ,aztán lassultam. A kórház előtt földön feküdt egy férfi, miatta beszaladtam az ambulanciára. Aztán futottam tovább, vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:46 | 13.02 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |