stirma 54.18 km Futás 2016-11-12-n 07:32-kor

stirma futás

2016.11.12 Szombat, 07:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:00:56

Távolság

54.18 km Szint: 1360 m

Tempó

08:53 p/km (6.76 km/h)

Pulzus

Átlag

115

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ISZI 50. A 100-ra neveztem, de már az első ponton szarrá voltam ázva-fagyva, úgyhogy inkább befejeztem Mogyin. VAgyis onnan még tovább mentem egy darabig, de az 50-ért járó oklevelet és a kitűzőt elkunyiztam. :) Egyáltalán nem esett jól a futás, minden baj volt. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:00:56	54.18	08:53	6.76	1360	0	0	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.