Hajni73 10.21 km Futás 2016-11-13-n 08:55-kor

Hajni73 futás

2016.11.13 Vasárnap, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:28

Távolság

10.21 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Hangolódás az egy hét múlva esedékes siófoki félmaratonra a szél a hideg tuti jo felkészülést hozott csak kesztyűt nem húztam pedig már kell !! De ezt is megtanultam ! Jo volt a friss reggeli futás ! Végre őzek is futottak mellettem olyan jó volt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:28	10.21	04:51	12.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.