Edzésleírás
Mindegy mâra..
11.11 km feladatosssan
3 km bemelegités
5 km perc/perc
3:44, 3:39, 3:33, 3:35, 3:33
3 km levezetés
Elfàradtam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:17 | 11.11 | 04:10 | 14.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |