MungDaal 6.5 km Futás 2009-10-01-n 05:00-kor

MungDaal futás

2009.10.01 Csütörtök, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.5 km

Tempó

09:14 p/km (6.50 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nagyon - nagyon lassan, óvatosan. Nagyon hiányzott már a megszokott reggeli szötymörgés. Szombaton kicsit sikerült túlterhelnem a lábaimat, ezért kicsit pihi volt. Este lehet, hogy rakok még egy ugyan ilyet, holnap zűrös(ebb) napom lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	6.5	09:14	6.50	0	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

steve71 5383 napja

Endorfin függő...:)))

Bense Kriszti 5384 napja

Szötymörgés és kocorászás függőséget diagnosztizáltam ebből a leírásból. Menthetetlen futó lettél.5 csillag a terápia!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.