zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:38Távolság
10.93 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
56
Maximum
148
Edzésleírás
Hazaérkezés után még maradt idő egy kis átmozgatásra. Szél az volt. Emiatt picit fáztam, nehéznek is tűnt. De amikor egyszer véletlenül ránéztem a pulzus & tempóra, egyből fantasztikusan éreztem magamat.
130 alatt és éppen 5 percen belülivel. Pont egy ilyen pillanatot kaptam el.
Így teljesen jó az átlag pulzus. A hatékonyság is nagyon magas értéket mutatott...
Nagyon érdekes futás... tanulságos. Egy ilyen hétvége után így megy a futás...
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:38 | 10.93 | 06:06 | 9.84 | 0 | 56 | 148 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
New Balance 965 Mens
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
