Edzésleírás
Semmi sem úgy sikerült ahogy terveztem,sötétbe mentem a legrosszabb utszakaszon felbuktam egy két centis járda szegélybe amit világosba sose láttam,nem isérdekelt volna ha nem a drága hosszú alsó van rajtam,de szerencsére semmi baja nem lett,az idő se lett valami jó,az autósok reflektorral jöttek,hiába forgattam a fejem a fejlámpával nem érdekelte őket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:10 | 13.6 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 142 |