Steve lánya 1 12.25 km Futás 2016-11-03-n 09:52-kor

Steve lánya 1 futás

2016.11.03 Csütörtök, 09:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:25

Távolság

12.25 km Szint: 18 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

1.5 kör a pudingon

Könnyedén, komfortzónán belül futottam végig. Egyedül a szél zavart, de az nagyon. De ennyi kell. November elejéhez képest ideális futóidő van. Jobban nem is kezdhettem volna a hosszú hétvégémet. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:25	12.25	06:09	9.75	18	0	171	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.