Edzésleírás
1km laza 4:35
10km 41:11(21:06-20:05) 4:20->3:59
1km normál 4:18
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:04 | 12 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |