Edzésleírás
Reggel 1x15huzodszkodas es nemi nyujtas. Este 2x10,3x8 huzodszkodas, 5p plank es 1x35 fekvo
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |