zizidili 12.9 km Futás 2009-09-30-n 17:05-kor

zizidili futás

2009.09.30 Szerda, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:58

Távolság

12.9 km

Tempó

04:16 p/km (14.08 km/h)

Edzésleírás

1x2000 2x1600

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:58	12.9	04:16	14.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hááát, szépen gyűjtögetted a héten a futókilómétereket....Képzeld, ma vettem egy új futócipőt, Adidas Adiprene, kényelmes volt a futópróbán és ami fontos,áron alul...Úgyhogy holnap már beavatás.........Aktív hétvégét!

torolt_4724 5478 napja

Szép idő, ismét csak gratula!

Iljusin 5478 napja

Grat! ÚÚÚÚÚtálom ezeket a szenvedős edzéseket! De utánna olyan szuper érzés:))))

Felszerelések

Egyéb Yoma

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.