RemAti 12.04 km Futás 2016-11-01-n 08:10-kor

RemAti futás

2016.11.01 Kedd, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:38

Távolság

12.04 km Szint: 140 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Régen ezen a napon kezdődött az alapozás. Most csak futok és élvezem az őszi erdőt és fényeit. Babat völgyben jót vigyorogtam. A lovardánál egy tábla fogadott lassíts 10 km/h. Szót fogadtam. :)

12 km volt tervbe és megvan. Szépen gyűlnek a kilométerek.

140 m Magasságnövekedés

140 m Magasságcsökkenés

170 m Min magass.

234 m Max magass.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:38	12.04	05:52	10.23	140	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lassukapitany 2770 napja

Nem csak az erdő szép színes, de az edzésnaplód is. :) Igen, ügyesen gyűjtöd a kilométereket. Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.