Betyár 10 km Futás 2016-10-31-n 12:00-kor

Betyár futás

2016.10.31 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:53

Távolság

10 km

Tempó

04:17 p/km (13.99 km/h)

Edzésleírás

8 napja nem futottam, mivel valami nyavalyát összeszedtem és nem akartam az esküvőmet kockáztatni, meg betegen amúgy sem edzünk! Ezekben a napokban a legmegerőltetőbb mozgás az volt, mikor vasárnap hajnalban a feleségemet vállamra raktam és megtettem vele pár emeletet, 1 kg hússal és féltortával a hasamban :) Ma már jelentem futottam egy Kuri-kört, 10 km-t 42:53 lett és meglepően könnyen mentek a km-ek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.