Betyár futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:53Távolság
10 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Edzésleírás
8 napja nem futottam, mivel valami nyavalyát összeszedtem és nem akartam az esküvőmet kockáztatni, meg betegen amúgy sem edzünk! Ezekben a napokban a legmegerőltetőbb mozgás az volt, mikor vasárnap hajnalban a feleségemet vállamra raktam és megtettem vele pár emeletet, 1 kg hússal és féltortával a hasamban :) Ma már jelentem futottam egy Kuri-kört, 10 km-t 42:53 lett és meglepően könnyen mentek a km-ek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:53 | 10 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
