Rac3runn3r futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:56Távolság
15.56 km Szint: 458 mTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
93
Maximum
179
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 458 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | 19 | 98 | 157 | 144 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 13 | 136 | 163 | 150 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 10 | 101 | 158 | 134 | |
| 00:11:26 | 1 | 11:26 | 5.25 | 60 | 121 | 176 | 151 | |
| 00:13:45 | 1 | 13:45 | 4.36 | 84 | 109 | 177 | 153 | |
| 00:10:38 | 1 | 10:38 | 5.64 | 17 | 103 | 177 | 147 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 14 | 130 | 159 | 152 | |
| 00:07:39 | 1 | 07:39 | 7.84 | 2 | 102 | 157 | 133 | |
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 1 | 99 | 143 | 126 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 32 | 101 | 164 | 141 | |
| 00:15:53 | 1 | 15:53 | 3.78 | 41 | 102 | 169 | 134 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | 44 | 136 | 168 | 156 | |
| 00:08:54 | 1 | 08:54 | 6.74 | 40 | 109 | 167 | 152 | |
| 00:09:07 | 1 | 09:07 | 6.58 | 50 | 124 | 179 | 157 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 22 | 133 | 176 | 166 | |
| 00:04:16 | 0.56 | 07:37 | 7.88 | 11 | 135 | 174 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
