Edzésleírás
Új cipó avatás: SAUSONY JAZ- kényelmes, puha. Parkerdő lazán, tornapálya 7x1' gyors, közte 1' laza, haza laza.
Régi Sau:540 km (polárban), Asics: 100 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:28 | 9.5 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |