Edzésleírás
4 bemelegités
8 km fartlec
3:59, 54, 47, 47, 55, 50, 42, 38
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:01 | 14.14 | 04:23 | 13.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |