Kolo futás

2016.10.18 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:01

Távolság

14.14 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

4 bemelegités

8 km fartlec

3:59,  54, 47, 47, 55, 50, 42, 38

levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:01 14.14 04:23 13.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!