T.anyu 25 km Futás 2016-10-01-n 08:11-kor

T.anyu futás

2016.10.01 Szombat, 08:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:28

Távolság

25 km Szint: 349 m

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

107

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 349 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	19	108	172	143
00:05:34	1	05:34	10.78	8	123	152	143
00:05:30	1	05:30	10.91	13	146	154	150
00:05:33	1	05:33	10.81	11	143	154	150
00:06:40	1	06:40	9.00	14	130	165	150
00:04:28	1	04:28	13.43	17	164	178	172
00:04:27	1	04:27	13.48	8	170	175	173
00:04:41	1	04:41	12.81	9	165	178	172
00:04:25	1	04:25	13.58	7	171	176	174
00:04:32	1	04:32	13.24	11	170	180	176
00:08:47	1	08:47	6.83	15	119	179	148
00:05:34	1	05:34	10.78	13	150	157	154
00:05:33	1	05:33	10.81	14	147	156	153
00:05:36	1	05:36	10.71	13	146	158	152
00:05:33	1	05:33	10.81	18	147	160	153
00:04:38	1	04:38	12.95	9	153	173	166
00:04:31	1	04:31	13.28	8	164	177	172
00:04:27	1	04:27	13.48	7	171	179	174
00:04:43	1	04:43	12.72	16	173	180	177
00:04:22	1	04:22	13.74	11	174	184	180
00:06:48	1	06:48	8.82	26	139	185	161
00:05:31	1	05:31	10.88	12	155	167	162
00:17:09	1	17:09	3.50	16	108	171	151
00:05:53	1	05:53	10.20	34	143	165	151
00:05:27	1	05:27	11.01	20	144	168	157
00:00:19	0.06	05:17	11.37	1	162	166	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.