Edzésleírás
Közvetlenül Őrhalom-Balassagyarmat, Gyarmaton városon belül 5 km, majd Patvarc-Gárdony-Őrhalom. Visszafelé már teljesen besötétedett, szégyen-gyalázat, de a bicajomon nincs világítás:(! Töksötétben igencsak veszélyes volt, még jó, hogy elhagyatott az út! De a naplemente csodálatosan szép volt! A csend és a béke, távoli harangszó...hihetetlen nyugalom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 18 | 00:00 | 0.00 | 30 | 0 | 60 | 0 | 0 |