Edzésleírás
Somával és Sanyival.
Sok technika egy 400-as felmérővel: 7:34.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 2.4 | 33:20 | 1.80 | 0 | 0 | 0 |