tandi 10 km Futás 2009-09-29-n 18:30-kor

tandi futás

2009.09.29 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

Fruzsival a szigeten. A Para SC idén is megkezdte tagtoborzását. :-) Az alapkövetelmény, mint térd és torokfájás már teljesítve. Jaaaj nekem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	10	06:36	9.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5390 napja

Hajrá Tesó, lesz még rosszabb:) Semmi nem lesz, ne aggódj.

Bocsi 5390 napja

Alakítsuk meg a göthösök SC-t.

Fruzsi78 5392 napja

Tudod: kein Pánik! :) Maratont köhögve lehet csak igazán futni!

Felszerelések

Asics 2130 cipő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.