RemAti erősport

2016.10.24 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

71.5 kg

Edzésleírás

Fekvőtámasz

normál 1x35

széles 1x35

Plank

1x2 perc 10 ms

Hasizom

1x10 lábemelés bordásfalon

Törzsnyújtás

lógás bordásfalon

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 71.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!