Edzésleírás
Az eső éppen nem esik tipikus októberi felhős, hüvös nap.
Az ilyen hosszú " edzéseknek" semmi értelmük, de mint tudjuk én ravasz vagyok mint a gorilla. A 7-8 órás bringázásoknak sem volt "edzésileg" értelmük a 18 km /h sebességgel, de élveztem, az edzést meg letojtam.
Másrészt arra gondoltam, hogy ha másodikos gimisként tudtam melózni napi tíz órát, akkor egy 5-6 órás " vasazás" menne -e? Ment, de a végére már untam, fáztam az udvaron na és persze el is fáradtam.
Meg ugye bajban vagyok. Erőemelőnek gyenge vagyok, testépítőnek meg kövér.
Megvan! Én vagyok a meditáló builder!
Annyi féle filozófus van (vallásos, fizikus, biológus, igazi filozófus stb.) - de súlyozó filozófusról még nem hallottam. Nos én leszek az!
Az én életrajzom fog úgy szólni, hogy " ..... felfedezésére akkor jött rá, amikor az udvaron , az őszi , esőre álló időben éppen tizes toló sorozatokat csinált"..........
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
05:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |