Rac3runn3r 14.29 km Futás 2016-10-22-n 07:15-kor

Rac3runn3r futás

2016.10.22 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:59

Távolság

14.29 km Szint: 359 m

Tempó

07:17 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 359 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:18	1	06:18	9.52	11	85	154	139
00:06:35	1	06:35	9.11	28	150	166	157
00:06:34	1	06:34	9.14	33	152	174	165
00:08:46	1	08:46	6.84	71	153	181	172
00:06:16	1	06:16	9.57	1	148	169	161
00:08:02	1	08:02	7.47	41	154	185	167
00:07:10	1	07:10	8.37	5	131	167	152
00:10:56	1	10:56	5.49	83	131	179	164
00:08:13	1	08:13	7.30	15	114	166	147
00:06:39	1	06:39	9.02	26	156	169	163
00:08:49	1	08:49	6.81	34	133	178	152
00:06:01	1	06:01	9.97	3	150	160	154
00:06:04	1	06:04	9.89	0	142	161	150
00:05:58	1	05:58	10.06	7	150	168	158
00:01:38	0.29	05:38	10.65	1	159	163	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.