Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:00Távolság
3.2 kmTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
fel, és levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:00 | 3.2 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
RemAti 2981 napja
Amit komolyan gondolsz és megakarod valósítani az úgy is motívál, hogy elérd és akkor úgy is cselekszel, gondolkozol és dolgozol rajta.
Czeglédi Ferenc 2986 napja
Attilám! Bevallom most megmozdulni sincs kedvem, inkább írjál valami motiválót!
RemAti 2986 napja
Hát igen,de minden komoly dolog idő igényes, de ebben az esetben nem így kell nézni. :)
Czeglédi Ferenc 2986 napja
Ebben igazad van Attilám, csak időigényes, és unalmas......
RemAti 2986 napja
bemelegítés(felvezetés), levezetés esetében nyugodtan lehet két, két km. lassu kocogás nem okoz problémát
Czeglédi Ferenc 2987 napja
Régebben a felvezetés pár száz méter volt, most azt megtöbbszöröztem, és növeltem 1 km-re, de nem szeretném ha a fel, és levezetés több lenne, mint a futás.
monique 2987 napja
a kettő együtt 2km? az nagyon kevés.
Czeglédi Ferenc 2988 napja
Ez egy picit sok lett, mivel 2 km környékit terveztem.
monique 2988 napja
szépen javul a fel/levez. távja :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 2981 napja
Van egy álmom ... Martin Luther King