Tamás55 futás

2016.10.19 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

12 km

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

14:03, 13:58, 13:44, 13:45, 6:11. Épp hogy visszaertem a teljes sotetseg előtt, nem fog mindig menni, hogy ikyen korán haza érjek. Kell néhány szigeti futás majd!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:42 12 05:09 11.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 2747 napja

Igen, készülj fel, ezt én is igazolhatom(reggel ), de irány a futókör, ami nem a "kedvencem" de ott még nem jött autó...autó nem !...Egészségedre!..Gratulálok az edzőpartneredhez...remek száguldozásokat produkáltok!

Kritty képe

Kritty 2753 napja

Egészségedre a futit! :) 

A Szigeten áldatlan állapotok uralkodnak. Gödrök, föltúrások...stb., még a sétányon is autók közlekednek. :) Egyik hajnalban egy nagy teherautó is. Úgyhogy vigyázz! Sötétben főleg. 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 2753 napja

Kell bizony,de készülj fel az állapotokra!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 8